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Como regra geral, todos os bloqueios no futebol americano devem ser feitos pela frente, nunca por trás. Um bloqueio ilegal pelas costas é uma penalidade no futebol americano quando um jogador de futebol americano faz contato físico acima da cintura e por trás com um adversário que não está de posse da bola. Esta penalidade resulta em uma penalidade de 10 jardas de onde ocorreu a ofensa. Por “contato físico” entende-se o uso das mãos ou braços para empurrar o oponente por trás de uma forma que afete seu movimento. Bloqueio abaixo da cintura – Isso envolve “bloquear” um jogador de futebol americano que não é o portador da bola. Durante um bloqueio ilegal abaixo da cintura (de qualquer direção), o bloqueador usa o braço ilegalmente para tocar um defensor abaixo da linha da cintura. Isso é ilegal, pois pode causar lesões graves – especialmente joelhos e tornozelos – e é uma vantagem injusta para o bloqueador, pois o movimento imobiliza o defensor. A penalidade é de 15 jardas na NFL, NCAA (faculdade/universidade) e ensino médio. Na NFL, o bloqueio abaixo da cintura é ilegal durante o chute e após uma troca de posse.