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É importante lembrar que as palestras online são apenas palestras e conteúdos ministrados de uma forma diferente.

Ouça-os como faria em uma palestra normal e, se estiver assistindo a uma
gravação, tente assisti-los na velocidade normal. Apertar o botão de pausa com
muita frequência pode permitir que você se distraia facilmente.
Sua prioridade deve ser entender o material mais do que qualquer outra coisa.
Além disso, se você estiver assistindo a palestras gravadas, assista-as em um
momento em que possa dar toda a atenção a elas. Para alguns, isso pode ser
a primeira coisa de manhã, para outros, à noite.
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Canalizar sua energia para outro lugar pode ajudá-lo a superar a queda de
energia durante a tarde. canalizando sua energia para outro lugar.
Se você se sentir inquieto e desfocado por volta das 15h às 17h, talvez queira
fazer outra coisa por meia hora. Arrume seu quarto, caminhe um pouco pela
casa, experimente um pouco de ioga na mesa ou faça um lanche.
Quando você se sentar novamente, terá uma mente mais clara e estará pronto
para se concentrar por mais algumas horas. Planeje atividades no final do dia
que o ajudarão a tirar sua mente de estudar, descansar e recarregar.