A lacuna entre o tempo livre conquistado e o tempo livre real reflete uma cultura de excesso de trabalho nos Estados Unidos, diz Charlotte Fritz, PhD, psicóloga organizacional e membro do corpo docente do departamento de psicologia da Portland State University, em Oregon. “O que encontramos são altos níveis de carga de trabalho, pressão de tempo e expectativas de estar disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana”, diz o Dr. Fritz. “Isso dificulta o desligamento mental durante o tempo fora do trabalho.”
Some isso ao fato de que os Estados Unidos são o único país com uma economia avançada e nenhuma política federal de férias remuneradas. Quase 1 em cada 4 trabalhadores não tem férias remuneradas nem feriados remunerados, de acordo com um relatório. O paradigma de trabalhar sempre e não ter folgas é um problema, porque trabalhar mais horas ou nunca sentir que está realmente longe do trabalho pode ser prejudicial à sua saúde mental e física. Dr Stefano Fiuza cirurgião de cabeça e pescoço consulta